أسباب السمنة

 (تعد السمنة حالة مرضية معقدة يحدث فيها تخزين للدهون في الجسم وخاصة تحت الجلد مما يسبب زيادة في الوزن وينتج التعقيد فيها عن وجود عوامل متداخلة تسبب السمنة كما تشكل سبب رئيسي للعديد من الأمراض ، لذلك يتجه الناس لإنقاص وزنهم للتخلص من هذه المشكلة .)

يعاني معظم الناس من مشاكل نفسية في طريقهم لإنقاص وزنهم مع قدرتهم على التخلص منها، لذلك يعد التعرف على المشكلة هي بداية الطريق نحو حل مفيد. فالعديد من الأشخاص تقوم بممارسة الرياضة وتناول الطعام الصحي بشكل منتظم على الرغم من معرفتهم بالأطعمة الجيدة والسيئة و لكن أولى العقبات التي تظهر هي الملل والإحباط مما يحد من التقدم نحو هدفهم في إنقاص وزنهم . 

كما يعد البشر من الكائنات الروتينية ، لذلك  يعتبر الروتين الذي يتضمن أنماط الأكل والأنشطة غير الصحية سبب رئيسي للسمنة وخاصة في أوقات الشدة حيث يلجأ الإنسان إلى عاداته المفضلة .و إن علم نفس فقدان الوزن يوفر العديد من الحلول للتخلص من هذه العادات والاضطرابات  .لكن يجب تحديد نوع هذه الاضطرابات فقد تكون ناتجة عن مشاكل نفسية تتمثل بمجموعة من التغيرات العاطفية عند البدينين نتيجة الوزن الزائد وصعوبة التخلص منه

كما يعاني البعض من اضطراب في الفكر يدعى بقانون الكل او اللاشيء  حيث يعتقد الأشخاص الذين لديهم هذا النوع من التفكير أن اختياراتهم الغذائية غالبا ً ما تكون فاشلة وهذا ناتج عن عجز في الالتزام بنمط غذائي معين ووزن صحي ثابت كما يعاني هؤلاء الأشخاص من صعوبة في العودة إلى النظام الغذائي في حال تجاوزه وبل أيضا ً يفرطون في الأكل لتخفيف فشلهم في اتباع القواعد الغذائية . 

 كما نجد أن الكثير من الناس تلجأ إلى الإفراط في الطعام لتهدئة نفسها بعد تعرضهم لعثرة  ما وعلى الرغم من أن ذلك يخفف من شدة الشعور بالفشل إلا أنه بعد فترة سيتحول إلى شعور بالذنب والإحباط  ، وبتكرار هذه العادة لتخفيف المعاناة فإن الإنسان سينتهي المطاف به سجين للطعام وسيزداد وزنه بشكل واضح ، كما أن عمليات الاستقلاب الحيوية في الجسم تحتاج لدماغ شديد التركيز ووجود هذا النوع من الاضطرابات يخفف من قدرة العقل على العمل وبالتالي  تنقص جودة العمليات الاستقلابية ويصبح فقدان الوزن مستحيلا ً .

يعيش الإنسان العديد من الضغوطات النفسية والجسدية  الداخلية أو الخارجية وعندها يفرز الجسم هرمون يدعى الكورتيزول  الذي يقوم بدور فاتح للشهية مما يدفع الإنسان إلى الإفراط  في تناول الطعام مما يسبب زيادة في الوزن والذي يمنحهم شعور بالراحة كما يقوم بعض الأشخاص بتغيير نوع الأغذية المفضلة  لديهم و اللجوء للأكل غير الصحي علاوة عن الإفراط في الطعام ، وتعد هذه الحالة وسيلة دفاعية مزمنة عند التعرض للشدة .

وأخيرا ً ، إن ففدان الوزن ليس بالعملية الصعبة لكنها تحتاج لالتزام مستمر بالأنظمة الغذائية وتجنب كل ما يسبب زيادة في الوزن وبالمرتبة الأولى تحتاج لحالة نفسية سليمة تساعد الإنسان في تجاوز هذه المشكلة .  

وأخيراً ، قد تكون الأخطاءُ الطبية  قاتلة ً وقد تؤدي إلى عواقب وخيمة لا يمكن تلافيها أو إصلاحها مثل التشوهات والعاهات الدائمة 

Via Premium و هذا ماتقدمه لكم  لذلك يجب دائماً اختيار الكوادر الطبية الاحترافية و المشافي الكبيرة الحاصلة على كافة التراخيص و الموافقات الرسمية من وزارة الصحة التركية