Причини за затлъстяване

Затлъстяването е сложно медицинско състояние, при което мазнините се съхраняват в тялото, особено под кожата, което причинява наддаване на тегло. Сложността му се дължи на наличието на припокриващи се фактори, които причиняват затлъстяване. Той също така представлява основна причина за много заболявания, така че хората са склонни да отслабнат, за да се отърват от този проблем.

Повечето хора страдат от психологически проблеми по пътя си към отслабване, като същевременно успяват да се отърват от тях, така че идентифицирането на проблема е началото на пътя към полезно решение. Много хора спортуват и ядат здравословна храна редовно, въпреки познанията си за добри и лоши храни, но първите пречки, които се появяват, са скуката и разочарованието, което ограничава напредъка към целта им да отслабнат.

Човекът живее в ежедневна рутина, така че рутините, които включват нездравословни модели на хранене и дейности, се считат за основна причина за затлъстяването, особено във времена на стрес, когато хората прибягват до любимите си навици. Психологията на отслабването предлага много решения, за да се отървете от тези навици и разстройства. Но трябва да се определи. Тези видове разстройства могат да бъдат резултат от психологически проблеми, представени от група емоционални промени при хора със затлъстяване в резултат на наднормено тегло и трудността да се отървете от него.

Някои хора също страдат от мисловно разстройство, наречено законът за всичко или нищо, при което хората с този тип мислене вярват, че изборът им на храна често е неуспешен и това е резултат от неспособността да се придържат към специфичен хранителен модел и стабилна здравословно тегло. Тези хора също страдат от трудности при връщането към нормалната си диета. Ако диетата е превишена, те също ядат прекомерно, за да смекчат неспазването на правилата за хранене.

Откриваме също, че много хора прибягват до преяждане, за да се успокоят, след като се сблъскат с неуспех. Въпреки че това намалява интензивността на чувството за провал, след известно време то ще се превърне в чувство на вина и разочарование. Повтаряйки този навик за облекчаване на страданието, човекът ще се окаже пленен от храна и тревожността му ще се увеличи. Теглото му е ясно намалено, а жизненоважните метаболитни процеси в тялото изискват силно фокусиран мозък, а наличието на този тип разстройство намалява работоспособността на ума и по този начин качеството на метаболитните процеси намалява и загубата на тегло става невъзможна.

Хората изпитват много психологически и физически натоварвания, вътрешни или външни, след което тялото отделя хормон, наречен кортизол, който действа като стимулант на апетита, което кара хората да преяждат, причинявайки наддаване на тегло, което им дава усещане за комфорт. Някои хора също променят любимия си вид храна и прибягват до преяждане. Нездравословно, в допълнение към преяждането, това състояние е хроничен защитен метод при излагане на стрес.

И накрая, отслабването не е труден процес, но изисква непрекъснато спазване на диета и избягване на всичко, което причинява наддаване на тегло. На първо място, това изисква здравословно психологическо състояние, което помага на човек да преодолее този проблем.

Във Via Premium ви предлагаме професионални лечения, извършвани от нашите опитни лекари и сме сертифицирани и оторизирани международни здравни услуги. Затова винаги трябва да избирате професионален медицински персонал и големи болнични групи, които имат всички официални лицензи и одобрения от Министерството на здравеопазването на Турция. Винаги можете да се свържете с нашите медицински консултанти, за да получите вашата безплатна консултация!